HYROX Race Analysis: Ruth Linnane & Sheila Doyle - Dublin 01:17:35 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ruth Linnane & Sheila Doyle

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:17:35
الترتيب: #55
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ruth Linnane

Sheila Doyle

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:54 (55%)

Stations30:15 (39%)

Roxzone4:32 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km+8.5%18.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:55	244
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:37	108
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:17	155
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	4:23	137
Running 5	6:17	-
Rowing	5:20	184
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:43	112
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:05	60
Running 8	4:06	-
Wall Balls	4:55	200
Running Total	42:54	30
Roxzone Total	4:32	49