تحليل سباق HYROX: Alana Docherty & Steffi Docherty - Dublin 01:17:52 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Alana Docherty & Steffi Docherty

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:17:52
الترتيب: #58
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alana Docherty

Steffi Docherty

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:19 (61%)

Stations25:24 (33%)

Roxzone5:12 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:55/km+12.9%19.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:09	7
Running 2	6:04	-
Sled Push	1:21	20
Running 3	6:21	-
Sled Pull	3:29	44
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	3:19	31
Running 5	6:40	-
Rowing	4:46	34
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	1:45	128
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	2:45	27
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:50	48
Running Total	47:19	94
Roxzone Total	5:12	121