تحليل سباق HYROX: Gillian Boyle & Caoimhe Gavigan - Dublin 01:20:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gillian Boyle & Caoimhe Gavigan

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:20:08
الترتيب: #289
ترتيب الفئة العمرية: #107
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gillian Boyle

Caoimhe Gavigan

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:20 (54%)

Stations31:59 (40%)

Roxzone4:52 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+9.0%19.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:30	107
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:49	200
Running 3	6:13	-
Sled Pull	4:14	148
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	5:02	188
Running 5	6:02	-
Rowing	5:18	174
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:40	97
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	3:30	132
Running 8	4:06	-
Wall Balls	5:56	249
Running Total	43:20	32
Roxzone Total	4:52	85