تحليل سباق HYROX: Kim Dempsey & Fiona Power - Dublin 01:20:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kim Dempsey & Fiona Power

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:20:28
الترتيب: #302
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kim Dempsey

Fiona Power

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:16 (59%)

Stations28:28 (35%)

Roxzone4:49 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:54/km+8.8%16.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:22	59
Running 2	6:14	-
Sled Push	1:29	53
Running 3	6:16	-
Sled Pull	2:49	4
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	5:10	198
Running 5	6:26	-
Rowing	4:48	39
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	1:35	56
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	3:20	101
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:55	201
Running Total	47:16	93
Roxzone Total	4:49	82