تحليل سباق HYROX: Sinead Dunlop & Emma Kelly - Dublin 01:33:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sinead Dunlop & Emma Kelly

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:33:34
الترتيب: #642
ترتيب الفئة العمرية: #270
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sinead Dunlop

Emma Kelly

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running53:41 (57%)

Stations30:11 (32%)

Roxzone9:47 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:42/km+21.6%19.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:43	192
Running 2	6:38	-
Sled Push	1:50	208
Running 3	6:39	-
Sled Pull	4:40	210
Running 4	7:44	-
Burpee Broad Jump	3:37	60
Running 5	7:33	-
Rowing	5:10	138
Running 6	7:37	-
Farmers Carry	2:05	240
Running 7	8:04	-
Sandbag Lunges	3:42	160
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:24	137
Running Total	53:41	198
Roxzone Total	9:47	269