تحليل سباق HYROX: Orla Thompson & Avril Reilly - Dublin 01:38:18 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Orla Thompson & Avril Reilly

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:38:18
الترتيب: #225
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: DOUBLES · OPEN

Orla Thompson

Avril Reilly

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running51:22 (52%)

Stations41:39 (42%)

Roxzone5:20 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:25/km+8.6%17.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:57	251
Running 2	6:35	-
Sled Push	2:04	247
Running 3	6:53	-
Sled Pull	6:36	270
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	7:27	259
Running 5	7:29	-
Rowing	5:56	260
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	1:47	137
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	5:21	258
Running 8	5:13	-
Wall Balls	7:31	267
Running Total	51:22	162
Roxzone Total	5:20	133