تحليل سباق HYROX: Christine Imray & Pamela Alderson - Dublin 02:15:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Christine Imray & Pamela Alderson

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 02:15:51
الترتيب: #832
ترتيب الفئة العمرية: #199
الفئة: DOUBLES · OPEN

Christine Imray

Pamela Alderson

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running72:56 (54%)

Stations56:10 (41%)

Roxzone6:49 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار9:07/km+13.6%19.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:39	166
Running 2	9:10	-
Sled Push	2:24	266
Running 3	9:56	-
Sled Pull	5:30	255
Running 4	10:10	-
Burpee Broad Jump	14:37	273
Running 5	10:20	-
Rowing	5:44	253
Running 6	10:26	-
Farmers Carry	2:12	259
Running 7	10:25	-
Sandbag Lunges	13:15	273
Running 8	7:07	-
Wall Balls	7:49	270
Running Total	1:12:56	270
Roxzone Total	6:49	216