HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Aoife Mccarthy & Krystian Mrukowicz

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

Aoife Mccarthy · Krystian Mrukowicz

الزمن الإجمالي
01:06:24
الترتيب
#59
ترتيب الفئة العمرية
#6
الفئة
DOUBLES · OPEN
IRL flag
AM

Aoife Mccarthy

POL flag
KM

Krystian Mrukowicz

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland
15-17نوفمبر20243
مكتمل
5,847

HYROX Dublin

Dublin, Ireland
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:04 (56%)
Stations25:39 (39%)
Roxzone3:46 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km+3.0%18.1%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 12:52-
SkiErg4:05159
Running 24:59-
Sled Push1:3952
Running 35:15-
Sled Pull3:0961
Running 45:03-
Burpee Broad Jump3:38141
Running 55:00-
Rowing4:32100
Running 65:16-
Farmers Carry1:3471
Running 75:08-
Sandbag Lunges3:0841
Running 83:36-
Wall Balls3:5453
Running Total37:0420
Roxzone Total3:4619