خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emilio Moya Rosa & Ellen Mccloskey

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:06:42
الترتيب: #65
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emilio Moya Rosa

Ellen Mccloskey

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:44 (55%)

Stations26:15 (39%)

Roxzone3:49 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+10.5%16.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:12	222
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:56	173
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:40	145
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:44	32
Running 5	5:02	-
Rowing	4:43	167
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:38	107
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:34	105
Running 8	3:36	-
Wall Balls	3:48	34
Running Total	36:44	18
Roxzone Total	3:49	24

تحليل سباق HYROX: Emilio Moya Rosa & Ellen Mccloskey - Dublin 01:06:42 | HyCoach