تحليل سباق HYROX: Joanna Harrison & Peter Harrison - Dublin 01:06:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joanna Harrison & Peter Harrison

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:06:49
الترتيب: #68
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joanna Harrison

Peter Harrison

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:22 (56%)

Stations25:44 (38%)

Roxzone3:47 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+4.7%16.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:55	68
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:36	35
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:56	194
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:11	82
Running 5	5:12	-
Rowing	4:25	63
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:29	40
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:23	76
Running 8	3:33	-
Wall Balls	3:49	40
Running Total	37:22	22
Roxzone Total	3:47	20