HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Ciaran Quinn & Lonel Shaughnessy

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

Ciaran Quinn · Lonel Shaughnessy

الزمن الإجمالي
01:09:08
الترتيب
#107
ترتيب الفئة العمرية
#57
الفئة
DOUBLES · OPEN
CQ

Ciaran Quinn

LS

Lonel Shaughnessy

HYROX Dublin - Dublin, Ireland
15-17نوفمبر20243
مكتمل
5,847

HYROX Dublin

Dublin, Ireland
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:09 (61%)
Stations22:37 (33%)
Roxzone4:27 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km+11.7%19.5%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:23-
SkiErg3:4514
Running 25:33-
Sled Push1:51129
Running 36:00-
Sled Pull3:0347
Running 45:42-
Burpee Broad Jump1:521
Running 55:48-
Rowing4:2039
Running 65:55-
Farmers Carry1:207
Running 76:12-
Sandbag Lunges2:467
Running 83:40-
Wall Balls3:4016
Running Total42:0975
Roxzone Total4:2781