تحليل سباق HYROX: Catherine Foley & Joseph Cleary - Dublin 01:11:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Catherine Foley & Joseph Cleary

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:11:40
الترتيب: #156
ترتيب الفئة العمرية: #84
الفئة: DOUBLES · OPEN

Catherine Foley

Joseph Cleary

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:44 (55%)

Stations27:02 (38%)

Roxzone4:58 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+8.7%18.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:00	115
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:52	142
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:28	105
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:52	43
Running 5	5:36	-
Rowing	4:29	85
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:44	174
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:41	123
Running 8	3:46	-
Wall Balls	4:56	223
Running Total	39:44	47
Roxzone Total	4:58	174