تحليل سباق HYROX: Conor Mcgarrity & Lauren Scullion - Dublin 01:13:36 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Conor Mcgarrity & Lauren Scullion

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:13:36
الترتيب: #75
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: DOUBLES · OPEN

Conor Mcgarrity

Lauren Scullion

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:20 (59%)

Stations25:56 (35%)

Roxzone4:24 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+14.2%18.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:54	49
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:57	182
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:31	118
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	2:51	40
Running 5	6:09	-
Rowing	4:14	23
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:43	166
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	4:07	200
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:39	12
Running Total	43:20	103
Roxzone Total	4:24	75