تحليل سباق HYROX: Fergal Hynes & Aisling Joyce - Dublin 01:13:50 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Fergal Hynes & Aisling Joyce

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:13:50
الترتيب: #80
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: DOUBLES · OPEN

Fergal Hynes

Aisling Joyce

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:30 (51%)

Stations32:07 (43%)

Roxzone4:17 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+5.9%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:01	129
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:43	86
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:48	175
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	5:10	303
Running 5	5:05	-
Rowing	4:47	187
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:42	149
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:14	221
Running 8	3:34	-
Wall Balls	6:42	321
Running Total	37:30	23
Roxzone Total	4:17	61