تحليل سباق HYROX: Jennifer Roughan & Barry Martin - Dublin 01:15:28 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jennifer Roughan & Barry Martin

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:15:28
الترتيب: #95
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jennifer Roughan

Barry Martin

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:36 (60%)

Stations25:18 (33%)

Roxzone4:39 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+14.9%20.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:47	18
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:35	27
Running 3	6:23	-
Sled Pull	3:01	41
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	2:55	49
Running 5	6:18	-
Rowing	4:27	71
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	1:38	115
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	3:26	85
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:29	155
Running Total	45:36	149
Roxzone Total	4:39	109