تحليل سباق HYROX: Saoirse Hannon & Sean Hannon - Dublin 01:17:36 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Saoirse Hannon & Sean Hannon

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:17:36
الترتيب: #127
ترتيب الفئة العمرية: #48
الفئة: DOUBLES · OPEN

Saoirse Hannon

Sean Hannon

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:35 (54%)

Stations31:59 (41%)

Roxzone4:07 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+11.9%18.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:00	113
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:26	5
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:37	132
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	5:04	297
Running 5	6:03	-
Rowing	4:32	102
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	5:02	342
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:01	184
Running 8	3:54	-
Wall Balls	4:17	122
Running Total	41:35	61
Roxzone Total	4:07	46