تحليل سباق HYROX: Jordan Crowther & Ciara Lynch - Dublin 01:22:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jordan Crowther & Ciara Lynch

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:22:04
الترتيب: #475
ترتيب الفئة العمرية: #232
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jordan Crowther

Ciara Lynch

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:47 (58%)

Stations29:20 (36%)

Roxzone5:03 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:59/km+14.1%17.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:11	217
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:06	234
Running 3	6:15	-
Sled Pull	3:52	185
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	4:10	222
Running 5	6:40	-
Rowing	4:46	184
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	1:47	198
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	4:11	213
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:17	125
Running Total	47:47	199
Roxzone Total	5:03	188