تحليل سباق HYROX: John Campbell & Emma Bellew - Dublin 01:22:07 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: John Campbell & Emma Bellew

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · RSA

·

الزمن الإجمالي: 01:22:07
الترتيب: #186
ترتيب الفئة العمرية: #85
الفئة: DOUBLES · OPEN

John Campbell

Emma Bellew

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:45 (57%)

Stations30:33 (37%)

Roxzone4:53 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:51/km+15.7%14.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:10	202
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:04	227
Running 3	7:24	-
Sled Pull	4:42	283
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	4:00	189
Running 5	6:10	-
Rowing	4:44	173
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:41	146
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	4:09	207
Running 8	4:21	-
Wall Balls	5:03	239
Running Total	46:45	176
Roxzone Total	4:53	155