تحليل سباق HYROX: Grace Mortlock & Martin Sweeney - Dublin 01:24:18 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Grace Mortlock & Martin Sweeney

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:24:18
الترتيب: #212
ترتيب الفئة العمرية: #95
الفئة: DOUBLES · OPEN

Grace Mortlock

Martin Sweeney

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running52:36 (62%)

Stations26:49 (32%)

Roxzone4:57 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:35/km-11.3%18.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:59	98
Running 2	8:14	-
Sled Push	2:01	211
Running 3	6:42	-
Sled Pull	3:42	155
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	2:25	8
Running 5	7:10	-
Rowing	4:24	60
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	1:51	231
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	4:25	243
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:02	77
Running Total	52:36	273
Roxzone Total	4:57	171