تحليل سباق HYROX: Daniel Carberry & Kate Rogers - Dublin 01:25:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniel Carberry & Kate Rogers

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:25:28
الترتيب: #573
ترتيب الفئة العمرية: #185
الفئة: DOUBLES · OPEN

Daniel Carberry

Kate Rogers

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:02 (56%)

Stations32:33 (38%)

Roxzone4:56 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:00/km+5.5%17.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:14	240
Running 2	6:20	-
Sled Push	2:09	247
Running 3	6:33	-
Sled Pull	3:51	184
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	5:04	298
Running 5	6:44	-
Rowing	5:13	304
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	2:10	313
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	4:52	282
Running 8	4:36	-
Wall Balls	5:00	231
Running Total	48:02	210
Roxzone Total	4:56	167