خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shane O'Sullivan & Amy Cahill

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:25:45
الترتيب: #579
ترتيب الفئة العمرية: #276
الفئة: DOUBLES · OPEN

Shane O'Sullivan

Amy Cahill

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:36 (55%)

Stations32:22 (38%)

Roxzone5:51 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:57/km+6.0%15.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:38	328
Running 2	6:08	-
Sled Push	2:06	235
Running 3	6:16	-
Sled Pull	3:50	183
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	3:52	167
Running 5	6:41	-
Rowing	5:34	331
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	1:39	118
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	4:52	284
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:51	300
Running Total	47:36	190
Roxzone Total	5:51	253

تحليل سباق HYROX: Shane O'Sullivan & Amy Cahill - Dublin 01:25:45 | HyCoach