تحليل سباق HYROX: Cherie Mccoole & Ryan Gaston

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:27:01
الترتيب: #242
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: DOUBLES · OPEN

Cherie Mccoole

Ryan Gaston

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running51:41 (59%)

Stations30:37 (35%)

Roxzone4:46 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:28/km+7.2%15.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:36	327
Running 2	6:40	-
Sled Push	1:36	37
Running 3	7:05	-
Sled Pull	3:24	96
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	4:59	294
Running 5	7:13	-
Rowing	4:45	179
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	1:36	88
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	4:22	235
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:19	265
Running Total	51:41	263
Roxzone Total	4:46	133

تحليل سباق HYROX: Cherie Mccoole & Ryan Gaston - Dublin 01:27:01 | HyCoach