تحليل سباق HYROX: Cathal Martin & Niamh Mcnally - Dublin 01:27:50 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Cathal Martin & Niamh Mcnally

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:27:50
الترتيب: #249
ترتيب الفئة العمرية: #85
الفئة: DOUBLES · OPEN

Cathal Martin

Niamh Mcnally

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running50:10 (57%)

Stations30:27 (35%)

Roxzone7:16 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:16/km+4.6%16.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:18	260
Running 2	6:34	-
Sled Push	1:59	203
Running 3	6:43	-
Sled Pull	4:02	210
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	3:32	120
Running 5	7:23	-
Rowing	4:59	260
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:51	229
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	4:12	216
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:34	287
Running Total	50:10	243
Roxzone Total	7:16	319