تحليل سباق HYROX: Eliana Johnson-Leighton & Solomon Goldstraw - Dublin 01:29:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Eliana Johnson-Leighton & Solomon Goldstraw

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:29:27
الترتيب: #658
ترتيب الفئة العمرية: #213
الفئة: DOUBLES · OPEN

Eliana Johnson-Leighton

Solomon Goldstraw

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:48 (52%)

Stations35:31 (40%)

Roxzone7:11 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:51/km+1.9%17.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:09	195
Running 2	6:15	-
Sled Push	2:18	284
Running 3	6:26	-
Sled Pull	5:07	315
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	4:47	283
Running 5	6:51	-
Rowing	5:18	312
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:05	297
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	4:58	293
Running 8	4:22	-
Wall Balls	6:49	323
Running Total	46:48	178
Roxzone Total	7:11	317