تحليل سباق HYROX: Shauna Rooney & Patrick Coyle - Dublin 01:33:57 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Shauna Rooney & Patrick Coyle

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:33:57
الترتيب: #300
ترتيب الفئة العمرية: #134
الفئة: DOUBLES · OPEN

Shauna Rooney

Patrick Coyle

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running56:26 (60%)

Stations32:29 (35%)

Roxzone5:06 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:03/km+20.5%20.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:27	313
Running 2	7:04	-
Sled Push	1:51	127
Running 3	7:36	-
Sled Pull	3:38	139
Running 4	7:38	-
Burpee Broad Jump	5:31	313
Running 5	8:12	-
Rowing	4:23	52
Running 6	8:03	-
Farmers Carry	1:28	38
Running 7	8:31	-
Sandbag Lunges	5:28	320
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:43	291
Running Total	56:26	316
Roxzone Total	5:06	194