تحليل سباق HYROX: Yasmin Nelson & Matt Nelson

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:35:29
الترتيب: #306
ترتيب الفئة العمرية: #68
الفئة: DOUBLES · OPEN

Yasmin Nelson

Matt Nelson

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running54:40 (57%)

Stations34:12 (36%)

Roxzone6:41 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:50/km+5.8%14.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:21	294
Running 2	6:57	-
Sled Push	2:13	264
Running 3	6:56	-
Sled Pull	5:38	330
Running 4	7:11	-
Burpee Broad Jump	4:19	239
Running 5	7:34	-
Rowing	5:19	316
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	1:52	233
Running 7	7:21	-
Sandbag Lunges	4:52	283
Running 8	7:11	-
Wall Balls	5:38	290
Running Total	54:40	299
Roxzone Total	6:41	295

تحليل سباق HYROX: Yasmin Nelson & Matt Nelson - Dublin 01:35:29 | HyCoach