تحليل سباق HYROX: Darlea Mccaffrey & Martha Mcdonald - Dublin 01:07:38 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Darlea Mccaffrey & Martha Mcdonald

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:07:38
الترتيب: #14
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · OPEN

Darlea Mccaffrey

Martha Mcdonald

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:41 (59%)

Stations24:10 (36%)

Roxzone3:50 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+8.7%16.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:08	32
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:35	221
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:01	32
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:55	24
Running 5	5:34	-
Rowing	4:43	57
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:37	137
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	2:48	63
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:23	11
Running Total	39:41	21
Roxzone Total	3:50	26