تحليل سباق HYROX: Nicola Simpson & Hannah Chatterton - Dublin 01:10:33 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nicola Simpson & Hannah Chatterton

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:10:33
الترتيب: #43
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nicola Simpson

Hannah Chatterton

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:26 (60%)

Stations24:11 (34%)

Roxzone4:01 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+6.4%17.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:05	20
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:14	11
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:12	53
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:27	95
Running 5	5:50	-
Rowing	4:09	1
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:37	146
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	2:26	12
Running 8	4:09	-
Wall Balls	4:01	182
Running Total	42:26	83
Roxzone Total	4:01	52