تحليل سباق HYROX: Nuala Carroll & Megan Downes - Dublin 01:12:07 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nuala Carroll & Megan Downes

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:12:07
الترتيب: #69
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nuala Carroll

Megan Downes

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:05 (58%)

Stations26:03 (36%)

Roxzone4:05 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km+9.0%17.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:30	236
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:41	295
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:07	41
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:33	113
Running 5	6:04	-
Rowing	4:54	140
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:33	102
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	2:53	80
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:52	115
Running Total	42:05	74
Roxzone Total	4:05	58