تحليل سباق HYROX: Marie Sherlock & Jo Smith

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:12:11
الترتيب: #72
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · OPEN

Marie Sherlock

Jo Smith

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:00 (55%)

Stations28:03 (39%)

Roxzone4:10 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+7.7%17.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:39	364
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:43	340
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:31	122
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:37	119
Running 5	5:37	-
Rowing	5:00	198
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:45	283
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:49	338
Running 8	3:53	-
Wall Balls	3:59	170
Running Total	40:00	30
Roxzone Total	4:10	84

تحليل سباق HYROX: Marie Sherlock & Jo Smith - Dublin 01:12:11 | HyCoach