خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Laura O'Neill & Emma O'Neill

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

·

الزمن الإجمالي: 01:12:13
الترتيب: #95
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: DOUBLES · OPEN

Laura O'Neill

Emma O'Neill

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:12 (56%)

Stations27:39 (38%)

Roxzone4:26 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+4.3%16.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:22	144
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:30	160
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:11	330
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:46	139
Running 5	5:35	-
Rowing	4:52	126
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:30	71
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:08	154
Running 8	3:50	-
Wall Balls	4:20	264
Running Total	40:12	33
Roxzone Total	4:26	149

تحليل سباق HYROX: Laura O'Neill & Emma O'Neill - Dublin 01:12:13 | HyCoach