تحليل سباق HYROX: Ayla Hewitt & Poppy Glasby-Seddon - Dublin 01:13:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ayla Hewitt & Poppy Glasby-Seddon

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:13:33
الترتيب: #117
ترتيب الفئة العمرية: #43
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ayla Hewitt

Poppy Glasby-Seddon

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:07 (57%)

Stations27:01 (37%)

Roxzone4:29 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km+7.1%19.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:15	58
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:42	319
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:15	347
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:23	85
Running 5	6:02	-
Rowing	5:11	307
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:21	13
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	2:55	85
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:59	170
Running Total	42:07	75
Roxzone Total	4:29	158