تحليل سباق HYROX: Angela Niland & Sharon Kennedy - Dublin 01:16:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Angela Niland & Sharon Kennedy

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:16:34
الترتيب: #179
ترتيب الفئة العمرية: #81
الفئة: DOUBLES · OPEN

Angela Niland

Sharon Kennedy

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:42 (57%)

Stations28:05 (37%)

Roxzone4:52 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km+1.7%18.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:19	103
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:35	217
Running 3	6:09	-
Sled Pull	3:38	162
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	4:04	208
Running 5	6:15	-
Rowing	5:04	231
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:51	349
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:30	248
Running 8	4:08	-
Wall Balls	4:04	199
Running Total	43:42	123
Roxzone Total	4:52	250