تحليل سباق HYROX: Emma Ryan & Aideen Walsh

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:17:19
الترتيب: #203
ترتيب الفئة العمرية: #89
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emma Ryan

Aideen Walsh

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:31 (59%)

Stations27:13 (35%)

Roxzone4:40 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+12.2%16.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:32	258
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:48	402
Running 3	6:01	-
Sled Pull	3:40	171
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	3:56	181
Running 5	6:20	-
Rowing	4:43	58
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:41	216
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	2:57	95
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:56	149
Running Total	45:31	175
Roxzone Total	4:40	208

تحليل سباق HYROX: Emma Ryan & Aideen Walsh - Dublin 01:17:19 | HyCoach