خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shaznay Kane & Lauren Fitzgerald

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:19:45
الترتيب: #280
ترتيب الفئة العمرية: #105
الفئة: DOUBLES · OPEN

Shaznay Kane

Lauren Fitzgerald

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:09 (58%)

Stations29:09 (37%)

Roxzone4:32 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:46/km+9.3%18.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:37	339
Running 2	6:06	-
Sled Push	1:46	374
Running 3	6:18	-
Sled Pull	4:01	284
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	3:33	114
Running 5	6:27	-
Rowing	5:18	353
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:47	315
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	3:41	296
Running 8	4:17	-
Wall Balls	4:26	301
Running Total	46:09	195
Roxzone Total	4:32	174

تحليل سباق HYROX: Shaznay Kane & Lauren Fitzgerald - Dublin 01:19:45 | HyCoach