خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emma Wilson & Emma Willis

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

Emma Wilson · Emma Willis

الزمن الإجمالي: 01:20:36
الترتيب: #306
ترتيب الفئة العمرية: #116
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emma Wilson

Emma Willis

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running53:06 (66%)

Stations22:31 (28%)

Roxzone5:02 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:38/km+13.1%19.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:07	29
Running 2	6:45	-
Sled Push	1:11	5
Running 3	7:21	-
Sled Pull	2:40	6
Running 4	7:39	-
Burpee Broad Jump	2:22	3
Running 5	7:18	-
Rowing	4:31	18
Running 6	7:29	-
Farmers Carry	1:52	364
Running 7	7:38	-
Sandbag Lunges	2:12	2
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:36	38
Running Total	53:06	411
Roxzone Total	5:02	279

تحليل سباق HYROX: Emma Wilson & Emma Willis - Dublin 01:20:36 | HyCoach