تحليل سباق HYROX: Jessica Roe & Ciara Fitzgerald

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:21:03
الترتيب: #325
ترتيب الفئة العمرية: #140
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jessica Roe

Ciara Fitzgerald

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:42 (61%)

Stations26:45 (33%)

Roxzone4:40 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:13/km+12.7%17.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:23	155
Running 2	6:19	-
Sled Push	1:21	47
Running 3	6:55	-
Sled Pull	4:16	355
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	3:07	48
Running 5	7:03	-
Rowing	4:44	62
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	1:36	133
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	3:00	112
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:18	256
Running Total	49:42	321
Roxzone Total	4:40	204

تحليل سباق HYROX: Jessica Roe & Ciara Fitzgerald - Dublin 01:21:03 | HyCoach