تحليل سباق HYROX: Katie Brandon Byrne & Claire Harris - Dublin 01:24:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Katie Brandon Byrne & Claire Harris

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:24:33
الترتيب: #439
ترتيب الفئة العمرية: #85
الفئة: DOUBLES · OPEN

Katie Brandon Byrne

Claire Harris

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running51:42 (61%)

Stations28:13 (33%)

Roxzone4:43 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:28/km+16.6%19.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:16	61
Running 2	6:26	-
Sled Push	1:33	190
Running 3	6:56	-
Sled Pull	3:24	91
Running 4	7:16	-
Burpee Broad Jump	4:00	198
Running 5	7:26	-
Rowing	4:52	127
Running 6	7:23	-
Farmers Carry	1:48	320
Running 7	7:30	-
Sandbag Lunges	4:11	428
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:09	230
Running Total	51:42	374
Roxzone Total	4:43	220