HYROX Race Analysis: Rachel Deakin & Sibeal Cromie - Dublin 01:26:19 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Rachel Deakin & Sibeal Cromie

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:26:19
الترتيب: #336
ترتيب الفئة العمرية: #64
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rachel Deakin

Sibeal Cromie

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:57 (58%)

Stations30:41 (36%)

Roxzone5:46 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:15/km+7.3%16.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:42	399
Running 2	6:26	-
Sled Push	1:23	75
Running 3	6:52	-
Sled Pull	3:38	161
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	4:42	324
Running 5	7:03	-
Rowing	5:14	324
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	1:47	303
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	4:22	454
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:53	417
Running Total	49:57	324
Roxzone Total	5:46	381