خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joanne Williamson & Ann Louise Durrell

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:27:58
الترتيب: #534
ترتيب الفئة العمرية: #118
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joanne Williamson

Ann Louise Durrell

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running52:01 (59%)

Stations30:00 (34%)

Roxzone6:00 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:30/km+3.9%16.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:26	193
Running 2	6:52	-
Sled Push	1:32	181
Running 3	7:06	-
Sled Pull	4:18	364
Running 4	7:08	-
Burpee Broad Jump	4:17	251
Running 5	7:25	-
Rowing	5:16	341
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	1:37	148
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	3:35	272
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:59	437
Running Total	52:01	385
Roxzone Total	6:00	405

تحليل سباق HYROX: Joanne Williamson & Ann Louise Durrell - Dublin 01:27:58 | HyCoach