تحليل سباق HYROX: Dannie Wilson & Emily Mcgearty - Dublin 01:30:49 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Dannie Wilson & Emily Mcgearty

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:30:49
الترتيب: #403
ترتيب الفئة العمرية: #138
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dannie Wilson

Emily Mcgearty

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running54:06 (60%)

Stations31:31 (35%)

Roxzone5:17 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:46/km+9.1%17.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:25	174
Running 2	6:58	-
Sled Push	1:51	423
Running 3	7:15	-
Sled Pull	4:04	301
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	5:09	393
Running 5	7:35	-
Rowing	5:09	286
Running 6	7:43	-
Farmers Carry	2:03	483
Running 7	7:36	-
Sandbag Lunges	3:53	356
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:57	430
Running Total	54:06	431
Roxzone Total	5:17	322