تحليل سباق HYROX: Clare Mcneill & Louise Johnston - Dublin 01:47:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Clare Mcneill & Louise Johnston

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:47:31
الترتيب: #790
ترتيب الفئة العمرية: #186
الفئة: DOUBLES · OPEN

Clare Mcneill

Louise Johnston

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running65:45 (61%)

Stations34:37 (32%)

Roxzone7:13 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:13/km+10.9%20.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:30	242
Running 2	8:08	-
Sled Push	1:34	208
Running 3	9:32	-
Sled Pull	3:53	244
Running 4	9:43	-
Burpee Broad Jump	7:15	536
Running 5	9:16	-
Rowing	4:51	115
Running 6	9:05	-
Farmers Carry	2:09	514
Running 7	9:01	-
Sandbag Lunges	5:45	549
Running 8	6:33	-
Wall Balls	4:40	369
Running Total	1:05:45	539
Roxzone Total	7:13	490