تحليل سباق HYROX: Orla Scanlon & Sharon Owens - Dublin 01:57:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Orla Scanlon & Sharon Owens

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:57:16
الترتيب: #818
ترتيب الفئة العمرية: #194
الفئة: DOUBLES · OPEN

Orla Scanlon

Sharon Owens

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running65:21 (56%)

Stations43:14 (37%)

Roxzone8:45 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:10/km+8.6%19.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	5:05	541
Running 2	8:43	-
Sled Push	2:04	511
Running 3	8:32	-
Sled Pull	5:17	507
Running 4	8:40	-
Burpee Broad Jump	7:13	533
Running 5	9:21	-
Rowing	5:44	524
Running 6	9:13	-
Farmers Carry	2:43	554
Running 7	9:28	-
Sandbag Lunges	6:43	556
Running 8	6:57	-
Wall Balls	8:25	558
Running Total	1:05:21	536
Roxzone Total	8:45	541