تحليل سباق HYROX: Michelle Mccrory & Ciara Chisholm - Dublin 02:04:24 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Michelle Mccrory & Ciara Chisholm

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 02:04:24
الترتيب: #555
ترتيب الفئة العمرية: #130
الفئة: DOUBLES · OPEN

Michelle Mccrory

Ciara Chisholm

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running73:36 (59%)

Stations40:34 (33%)

Roxzone10:18 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار9:12/km+23.6%19.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:07	-
SkiErg	5:20	556
Running 2	8:38	-
Sled Push	1:43	337
Running 3	10:36	-
Sled Pull	5:15	504
Running 4	9:59	-
Burpee Broad Jump	8:07	552
Running 5	10:25	-
Rowing	7:16	560
Running 6	10:06	-
Farmers Carry	2:07	499
Running 7	10:40	-
Sandbag Lunges	5:54	551
Running 8	8:09	-
Wall Balls	4:52	412
Running Total	1:13:36	554
Roxzone Total	10:18	555