تحليل سباق HYROX: Ronan Kelly & Oisin Mulchrone - Dublin 00:59:41 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ronan Kelly & Oisin Mulchrone

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 00:59:41
الترتيب: #58
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ronan Kelly

Oisin Mulchrone

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:12 (57%)

Stations22:03 (37%)

Roxzone3:31 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+7.8%18.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:35	-
SkiErg	3:48	309
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:32	264
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:22	66
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:46	186
Running 5	4:54	-
Rowing	4:05	107
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:25	193
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	2:33	61
Running 8	3:20	-
Wall Balls	3:32	45
Running Total	34:12	56
Roxzone Total	3:31	80