خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Niall Henry & Gareth Lynch

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 00:59:56
الترتيب: #76
ترتيب الفئة العمرية: #47
الفئة: DOUBLES · OPEN

Niall Henry

Gareth Lynch

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:51 (56%)

Stations22:42 (38%)

Roxzone3:27 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+4.9%17.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:46	-
SkiErg	3:48	310
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:17	42
Running 3	4:43	-
Sled Pull	2:27	93
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:39	142
Running 5	4:53	-
Rowing	4:11	172
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:47	528
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:55	178
Running 8	3:10	-
Wall Balls	3:38	94
Running Total	33:51	47
Roxzone Total	3:27	65

تحليل سباق HYROX: Niall Henry & Gareth Lynch - Dublin 00:59:56 | HyCoach