HYROX Race Analysis: Andrew Smith & Conor O Hare

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:00:05
الترتيب: #64
ترتيب الفئة العمرية: #37
الفئة: DOUBLES · OPEN

Andrew Smith

Conor O Hare

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:13 (57%)

Stations21:46 (36%)

Roxzone4:10 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+4.8%17.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:31	30
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:19	64
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:46	224
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:24	73
Running 5	4:52	-
Rowing	4:07	118
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:18	85
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	2:48	139
Running 8	3:07	-
Wall Balls	3:33	57
Running Total	34:13	58
Roxzone Total	4:10	280

HYROX Race Analysis: Andrew Smith & Conor O Hare - Dublin 01:00:05 | HyCoach