تحليل سباق HYROX: Mark Giles & Harry Doorley

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:00:36
الترتيب: #86
ترتيب الفئة العمرية: #51
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mark Giles

Harry Doorley

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:41 (57%)

Stations22:28 (37%)

Roxzone3:32 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+8.6%18.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:44	-
SkiErg	3:36	83
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:11	11
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:53	286
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:04	285
Running 5	4:59	-
Rowing	4:07	115
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:18	80
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	2:47	131
Running 8	3:11	-
Wall Balls	3:32	51
Running Total	34:41	73
Roxzone Total	3:32	86

تحليل سباق HYROX: Mark Giles & Harry Doorley - Dublin 01:00:36 | HyCoach