تحليل سباق HYROX: Lee Jamieson & Michael Haddow - Dublin 01:02:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lee Jamieson & Michael Haddow

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:02:49
الترتيب: #139
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lee Jamieson

Michael Haddow

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:34 (57%)

Stations23:40 (38%)

Roxzone3:37 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+6.5%16.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:38	122
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:32	272
Running 3	4:47	-
Sled Pull	2:50	261
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:37	127
Running 5	5:07	-
Rowing	4:16	238
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:40	448
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	2:55	185
Running 8	3:20	-
Wall Balls	4:12	373
Running Total	35:34	93
Roxzone Total	3:37	117