تحليل سباق HYROX: Niall Offill & Steven Black - Dublin 01:02:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Niall Offill & Steven Black

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:02:57
الترتيب: #143
ترتيب الفئة العمرية: #78
الفئة: DOUBLES · OPEN

Niall Offill

Steven Black

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:32 (58%)

Stations22:56 (36%)

Roxzone3:33 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km+13.0%15.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:36	89
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:35	329
Running 3	4:56	-
Sled Pull	2:24	80
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:40	151
Running 5	5:00	-
Rowing	4:18	263
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:30	276
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:06	245
Running 8	3:44	-
Wall Balls	3:47	160
Running Total	36:32	127
Roxzone Total	3:33	94